Gemeinsamer Sport – für
Körper und Geist

Ich bringe dich an dein Ziel

Für Anfänger, Fortgeschrittene, Laufgruppen und Firmenevents.

In München, Umgebung und in Deutschland.

Wir laufen, fahren Rennrad und wandern zusammen, um dich fit zu machen. Egal welches Fitnesslevel. Wir starten gerne bei 0 und finden gemeinsam dein Ziel. Alles ohne Frust wir haben dabei Freude & Spaß.

Laufen ist nicht alles. Gerne berate ich dich mit meiner über 10 jährigen Erfahrung zum Thema Ernährung mit oder ohne Sport.

Laufen ist Gesund

Ich betreue als zertifizierter Lauftrainer, Ernährungsberater und Ausdauersportler Fortgeschrittene, im besonderen Maße aber auch Anfänger im Personal Training, in den Laufkursen und bei den Unternehmen beim betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Informiere dich, was wir für dich tun können und erzähle mir, was deine Ziele sind!

Laufen ist für mich...

Laufliebe...Lauffreude...LaufenMachtDenKopfFrei...LauenMachtGlücklich...LauferIstErholung...JederKilometerZählt

Wozu brauchst du eigentlich einen Lauftrainer?

Laufen kann doch jeder, möchte man meinen. Und doch können unbewusste Bewegungsabläufe und falsches Training zu Verletzungen führen, fehlende Motivation sogar zur Aufgabe. Hier komme ich ins Spiel.