Betriebliches Gesundheitsmanagement

Mitarbeiter durch gesundheitliche Förderung motivieren, liegt nicht nur im Trend, sondern kommt den Beschäftigten und dem Unternehmen gleichermaßen zugute. ich unterstütze Sie dabei.

Ziel des BGM ist, die Belastungen der Beschäftigten zu reduzieren und die persönlichen Ressourcen zu stärken. Durch gute Arbeitsbedingungen und Lebensqualität am Arbeitsplatz wird auf der einen Seite die Gesundheit und Motivation nachhaltig gefördert und auf der anderen Seite die Produktivität, Produkt- und Dienstleistungsqualität und Innovationsfähigkeit eines Unternehmens erhöht. Hier entsteht für Arbeitgeber und Arbeitnehmer eine Win-Win-Situation, außerdem wird das Unternehmensimage als guter Arbeitgeber im Sinne von Corporate Social Responsibility verbessert.

Ihre Mitarbeiter zum Beispiel für einen Firmenlauf fit machen? Firmenläufe sind Trend und verbinden ungemein. Verbessert das Betriebsklima und gemeinsam wird man ein Finisher im Ziel. 

Gesundes Gehen

Geführte Wanderung in der Natur (5 Stunden)

• Planung von Ort, Strecke und Begebenheit
• Berücksichtigung Ihrer Standorte
• Unter Anleitung sehr erfahrener WanderInnen
• Geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
• Liste zur Ausrüstung und Verpflegung
• Digitale Routenführung für die TeilnehmerInnen
• Durchführung vor Ort

Motivationsrede/Vortrag (60 Minuten)

• Mein Weg vom Sportmuffel zum Lauftrainer
• Den Schlüsselmoment finden
• Mit einem Trainingsplan raus aus dem Übergewicht
• Erreichbare Ziele setzen
• Laufen lernen
• Die richtige Lauftechnik und Lauf-ABC
• Vorfuß, Mittelfuß und Fersenlauf
• Laufschuhberatung
• Trainingssteuerung im Alltag und in Abstimmung mit dem Job